Que equipamento de musculação geralmente é necessário na academia?

O equipamento de fisicultura de fitness da academia é uma garantia importante para mostrar se a academia é regular e pode atrair membros da academia e se o equipamento de fisiculturismo da academia estiver disponível, trará grande ajuda para os ginasistas. Aqui, a Ganas Gym Equipment Factory está compartilhando com o que o equipamento de fisiculturismo de fitness deve ser equipado normalmente. Uma academia completa deve incluir pelo menos cinco tipos de equipamentos de musculação: 1. Equipamento de força: Polia alta, prensa no ombro, prensa no peito, borboleta, cacho de bíceps, extensão do tríceps, crise abdominal, extensão traseira, adutor da coxa, quadril múltiplo, extensão das pernas, cruzamento de cabo, remador, estações multi, etc. O equipamento de força é obrigatório para as academias, porque muitos homens entram na academia para fins de treinamento muscular, e a coisa mais importante para eles atingirem o objetivo é o equipamento de fitness de força. 2. Equipamento aeróbico de fitness: esteira, máquina elíptica, bicicleta vertical, bicicleta reclinada, máquina de resistência à água, máquina de remador, máquina de passo, etc.

O tour de primavera da equipe de fábrica de equipamentos de ginástica Ganas

Devido ao excesso de apresentação de março de 2018 com os esforços conjuntos de todos os funcionários da fábrica de equipamentos de genas da Ganas, a equipe de Ganas saiu para uma turnê de primavera em 7 de abril para relaxar. Partimos do lago Huadu a tempo às 14:30. Sob a liderança de nosso gerente, cada um de nós contratou uma bicicleta para iniciar nossa turnê na primavera. Então chegamos a um gramado amplo e jogamos jogos. A atmosfera de alegria envolve todos os funcionários, respira ar fresco e desfruta da natureza fresca e agradável. Comparados com a alegria das viagens de primavera, as pessoas são mais do que tocadas pela amizade da família um do outro. Todo o caminho, todo mundo ri e fala um com o outro, cuidando um do outro. Através desta visita à primavera, aprofundamos o relacionamento amigável. O entendimento, deixa a distância de todos mais perto, a equipe mais harmoniosa. Acreditamos que nos próximos dias, todos dedicarão mais energia e maior entusiasmo ao nosso trabalho e oferecerão um melhor serviço para nossos clientes. Todos tentamos o nosso melhor para contribuir com nossa própria força e construir em conjunto essa grande família, a Ganas Gym Equipment Factory, porque somos os melhores membros da família.

Como manter todos os tipos de equipamentos de condicionamento físico

O equipamento de condicionamento físico é a parte mais importante da academia. O equipamento serve ao público em geral, o que significa que o uso de equipamentos de condicionamento físico é muito maior e os tempos usados ​​por muito mais tempo, em comparação com a aptidão doméstica. Também é óbvio que muitos tipos de equipamentos na academia são facilmente danificados. Para garantir a segurança dos membros e evitar a ocorrência de acidentes de lesões esportivas, é particularmente importante a manutenção regular de todos os tipos de equipamentos de ginásio. A Ganas Gym Equipment Factory está compartilhando como manter todos os tipos de equipamentos de condicionamento físico em academias. 1. Verifique se há um fio quebrado no ginásio, força e equipamento, se os parafusos de aço estão soltos ou não, se as peças estão balançando ou instáveis. Se forem encontrados, serão trancados imediatamente. Se eles não puderem ser resolvidos, poderão notificar o fabricante para lidar com eles. 2. Durante o uso, preste atenção para ouvir qualquer som anormal, se encontrado, pare imediatamente de usar, para não expandir o dano e notificar o fabricante para verificar.

Ginásio da Malásia com equipamentos de ginástica comercial de ganas

Recentemente, a nova academia na Malásia com equipamentos de ginástica comercial da GANAS terminou de instalar as máquinas e começará a correr. Eles nos enviaram o ótimo feedback e as fotos de sua academia. Parabéns à academia da Malásia e muito obrigado por escolher equipamentos de ginástica comercial de ganas. Nossos amigos da Malásia conheciam o fabricante de equipamentos de ginástica comercial de Ganas em nosso site quando decidiram comprar equipamentos completos de ginástica em dois meses. Eles encontraram muitos fabricantes de equipamentos de ginástica comerciais on -line, incluindo os locais e os chineses, e consideraram que a importação do equipamento de ginástica da China pode ajudar a economizar dinheiro e obter um ótimo serviço. Em seguida, eles pesquisam os fabricantes de equipamentos de ginástica na China e escolheram ganas para as máquinas atraentes, excelente serviço e a experiência de 14 anos.

Como escolher o equipamento de força certo?

O equipamento de força é necessário para a aptidão, não importa em academias ou para a aptidão doméstica. A Ganas Gym Equipment Factory agora está compartilhando a maneira certa de comprar o equipamento de força certo para fitness. Para muitas pessoas que desejam se encaixar, é difícil atingir a meta sem usar o equipamento de força. Portanto, muitos talentos de fitness optam por comprar equipamentos de força. Como existem muitas marcas e tipos de equipamentos de força no mercado, muitas pessoas não sabem como escolher o equipamento de força apropriado. Antes de comprar o equipamento de força, precisamos entender que o equipamento de força geralmente é dividido em equipamentos de exercício de grande resistência e equipamentos de fitness geralmente pequenos. O equipamento de força da grande aula de resistência geralmente inclui máquina de borboletas, treinador de polia alta e baixa, rack de agachamento e extensor, prensa de pernas e assim por diante. Pequenos equipamentos de fitness comuns, como barra, haltere, extrator, fone de ouvido, corda, polo e assim por diante, pequenos equipamentos são convenientes, podem ser usados ​​a qualquer momento e podem combinar alguns equipamentos juntos, o preço é barato, prático.

Como comprar equipamentos de ginástica de fitness em Moçambique

Atualmente, com a popularidade do Gym Fitness Club e o desenvolvimento dos equipamentos de ginástica , mais e mais proprietários de academia gostariam de importar os equipamentos de ginástica da fábrica da China. E mais e mais academias gostariam de escolher a Ganas Fitness Gym Equipment Factory para a famosa marca e a boa qualidade. Agora, estamos compartilhando como comprar equipamentos de ginástica de fitness para o Moçambique Gym da Ganas Fitness Gym Equipment Factory. O amigo de Moçambique estava planejando iniciar uma nova academia quando entrou em contato com a Ganas Factory para a citação de equipamentos de academia de fitness. E oferecemos vários projetos para sua referência. Ele visitou nossa fábrica e verificou o equipamento um a um, e os achou satisfatório. Ele ama nossos grandes showrooms e a ampla seleção de equipamentos. Ele finalmente escolheu nossas máquinas de séries sólidas corporais por causa do preço acessível, alta qualidade, amora agradável e a famosa marca. "Gosto de comprar equipamentos de você porque você é considerável e profissional. A marca Ganas é famosa em Moçambique como um fabricante confiável de equipamentos de ginástica. Obrigado pelo seu serviço apaixonado e pel

Como fazer pleno uso do treino de esteira

Atualmente, mais e mais pessoas preferem fitness em esteira . Mas muitos iniciantes podem facilmente ter problemas e não ter progresso no treino da esteira por um curto período de tempo. Os fabricantes de esteiras da Ganas agora estão compartilhando como fazer pleno uso do treino em esteira. Um equívoco comum sobre a corrida é que manter uma velocidade constante por um longo tempo é a melhor maneira de se exercitar. O fato é que isso elimina muitos dos benefícios do treino em uma esteira. Você pode alterar o programa na esteira para mudar a maneira como você treina. As esteiras de Ganas estão com uma variedade de programas para escolher, incluindo a exibição de tempo, distância, pulso, velocidade, calorias, freqüência cardíaca e assim por diante. Usar um programa diferente pode fazer você funcionar não tão chato e queimar mais calorias, tornando seu corpo melhor. Não apenas você pode queimar calorias, mas outra boa maneira de exercitar seus músculos é mudar a inclinação da esteira. A inclinação da esteira ajuda a regular muitos dos músculos da parte inferior do corpo, incluindo os músculos do quadril, coxa e bezerro. Também ajuda a construir seus músculos centrais. E isso é apenas outra maneira de mudar as rotinas típicas de exercícios. Ao mesmo tempo, também melhora a vantagem que você obtém dela.

Fornecedor de equipamentos de ginástica Ganas, altamente reconhecido pela academia Mauritius

Qual é o melhor testemunho e o maior valor da força de um fornecedor de equipamentos de ginástica? A qualidade do equipamento de ginástica, o serviço profissional e a famosa marca devem ser os principais fatores que atraem clientes e ajudam a ganhar a grande reputação. E o fornecedor de equipamentos de ginástica Ganas ganhou grande reputação de muitas academias e revendedores em todo o mundo. E como a famosa marca, o fornecedor de equipamentos de ginástica Ganas sempre oferece o melhor serviço e melhor qualidade para todos os clientes. O feedback positivo e a alta opinião de nossos clientes são nosso grande valor. Carl é um de nossos clientes das Maurícias que possui uma grande academia em seu país e é profissional em equipamentos de ginástica. Com o rápido desenvolvimento de seu negócio de ginástica, ele queria iniciar outro novo clube de ginástica com as máquinas de ginástica do Ganas Ganas Gym Equipment , que desfruta de uma boa reputação nas Maurícias. Em fevereiro de 2018, ele e seus parceiros visitaram a Ganas Factory para comprar o melhor equipamento para sua nova academia. Antes de vir para a nossa fábrica, ele visitou muitos outros fornecedores de equipamentos de ginástica, mas não está satisfeito. Eles ficaram na fábrica de fornecedores de equipamentos de ginástica por dois dias e visitaram nossa linha d

Como escolher o equipamento de fitness de ginástica de boa qualidade

À medida que mais e mais academias e fornecedores de equipamentos de fitness de ginásio emergem, como selecionar o equipamento perfeito para a academia é uma parte importante dos proprietários de academia. Sabemos, de acordo com o uso de equipamentos de fitness, o equipamento de ginásio é dividido em equipamentos comerciais de fitness e equipamentos domésticos de fitness. Os compradores comuns de equipamentos comerciais de fitness são Ginásio Comercial ou Hotel Fitness Club. O equipamento comercial de fitness é muito diferente dos equipamentos de condicionamento doméstico. Como o equipamento de fitness comercial precisa de uma qualidade muito boa e uma vida útil mais longa. E o equipamento de fitness comercial também possui graus diferentes. Aqui, o fabricante do Ganas Gym Fitness Equipment está compartilhando os quatro fatores que são críticos para a qualidade do equipamento de condicionamento físico comercial. O primeiro deve ser a marca. Uma marca famosa de equipamentos comerciais de fitness permite que seu clube atualize ou atraia mais membros. Ao mesmo tempo, a marca é a principal garantia de qualidade e serviço. A marca bem conhecida está muito preocupada com o valor intangível de sua marca. O segundo é o conteúdo científico e tecnológico dos equipamentos de fitness. Para

Como distinguir entre equipamento de exercício aeróbico e anaeróbico

Atualmente, o condicionamento físico está se tornando cada vez mais popular e há cada vez mais tipos de equipamentos de exercício . Como selecionamos o equipamento de exercício adequado na academia? Aqui, o fabricante de equipamentos de exercício da GANAS está compartilhando os dois principais tipos de equipamentos de ginástica. Existem principalmente dois tipos de equipamentos de exercício em academias: equipamentos aeróbicos e equipamentos anaeróbicos. Como distinguir o equipamento aeróbico e o equipamento anaeróbico? O equipamento de exercício aeróbico nas academias é um tipo de exercício de respiração suave com baixa intensidade e longa duração. Por meio de atividades contínuas ou repetidas, pode ser concluído dentro de um certo período de tempo. A quantidade de exercício. Durante o equipamento de exercícios , podemos completar suavemente o processo de respiração, apenas a respiração lenta e rápida. Por exemplo: corrida de longa distância, natação, pular, aeróbica, ciclismo, escalada etc. O equipamento de fitness que está alinhado é: esteiras, bicicletas de exercícios, máquinas elípticas, bicicletas giratórias, máquinas de escalada e máquinas de remo. Esses equipamentos de fitness pertencem a equipamentos aeróbicos. . O chamado equipamento de fitness anaeróbico pode ser interpretado como exercício de alta intensidade, alta frequência e segmento contínuo. O equipamento de exercício de fitness não pode concluir exercícios de respiração norma

Quanto orçamento é necessário para abrir uma academia-fabricante de equipamentos de ginástica de ginástica

O fabricante de equipamentos de ginástica da GANAS tem 14 anos de experiência na fabricação de equipamentos de ginástica comercial completa e ajudando a abrir as academias. Como um fabricante experiente em equipamentos de ginástica, estamos aqui compartilhando os orçamentos para abrir uma nova academia. I: O orçamento de aluguel para o local. II: Orçamento de decoração, os pontos mais importantes de decoração (1) o equipamento de combate a incêndio deve atender aos padrões do Fitness Club; (2) garantir a construção normal do oleoduto de esgoto do clube; (3) garantir a capacidade de fornecimento de energia do clube de saúde; III: o custo da água e da eletricidade (diferente regional); IV: o custo do equipamento de fitness; V: Publicidade, recrutamento e despesas de pré-venda (de acordo com as condições específicas do projeto) VI: custos operacionais após a abertura oficial VII: O Fundo de Reserva é preparado separadamente. É equivalente a 20% do investimento total como fundo de reserva. Depois de se preparar para o [orçamento geral "e algumas [despesas acidentais", o clube ainda pode

O processo de produção de esteiras comerciais

A Ganas Theadmill Factory é a principal fabricante no sul da China desde 2004. Como fabricante experiente, produzimos as esteiras comerciais com tecnologia avançada e ajudamos as academias equipadas com a melhor qualidade e as esteiras de novo estilo. A equipe de engenharia e produção da Ganas Commercial Theadmill Factory nunca pare de pensar em maneiras de melhorar nossa tecnologia e proporcionar a melhor experiência para os clientes. As esteiras comerciais estão equipadas com uma grande tela de toque e um motor de serviço pesado de Taiwan AC, que fornece 20% de potência mais do que doméstico. Importamos o melhor cinto de Seiglin de 3,5 mm da Alemanha e uma placa de corrida durável de 30,0 mm, o que permite 220kg de peso de carregamento. Tampa da estrutura da liga de alumínio e excelente acabamento. A Ganas Theadmill Factory oferece às esteiras comerciais boas o suficiente para clubes profissionais de ginástica, centros de fitness, academias de hotéis e muito mais. As esteiras comerciais de Ganas são construídas para satisfazer e apresentar apenas os melhores componentes. Seja você um fanático por fitness

Fábrica de Treadmill de Ganas elogiada por clientes de Omã

Recentemente, nossos antigos clientes de Omã vieram visitar nossa fábrica para obter algum equipamento de academia para adicionar à sua academia. De fato, os amigos de Omã conheciam a Ganas Theadmill Factory em nosso site oficial como fabricante experiente na China. Eles entraram em contato conosco on -line expressando suas necessidades e planejamento. O gerente de vendas da Ganas Theadmill Factory respondeu imediatamente e enviou as fotos e citações de nosso equipamento de ginástica. Depois de se comunicar por alguns dias, eles nos sentiram confiáveis ​​e decidiram visitar a fábrica da Ganas Theadmill para escolher o equipamento e verificar a qualidade. Assim que chegaram ao aeroporto em Guangzhou, China, os gerentes de vendas ofereceram a coleta gratuita para a Ganas Theadmill Factory e os mostraram em torno do armazém, linha de produção, nosso escritório e os showrooms. Eles ficaram felizes em visitar nossos grandes showrooms, pois há uma grande seleção para eles e eles gostam tanto do design e do estilo de nossos equipamentos que não poderiam decidir quais escolher. Em seguida, os gerentes de vendas da Ganas Theadmill Factory introduziram os detalhes de diferentes séries de equipamentos de ginástica e deram alguns conselhos profissionais. Após consideração e negociação, eles decidiram fazer uma ordem das séries de Precor e máquinas de séries sólidas corporais, com preço de alta qualidade e preço acessível e alto desempenho. Os amigos de Omã ficaram satisfeitos com essa cooperaç�

A manutenção de esteiras comerciais-fábrica de esteiras de Ganas

A fábrica da Ganas Theadmill tem 14 anos de experiência na produção e exportação de esteiras comerciais. Ajudamos muitas academias equipadas com as esteiras comerciais duráveis ​​e de alta qualidade. Aqui estamos compartilhando a manutenção de esteiras comerciais. 1. Limpe regularmente a fuselagem e a poeira sob a fuselagem. Limpe suavemente com pano macio de algodão. Não use detergente ácido. 2. Verifique regularmente se há algum lixo entre o cinto de corrida e a placa de corrida; Por exemplo, gengiva, pequenos organismos, etc. Se o lixo for encontrado, eles devem ser limpos imediatamente. Sugere -se que, sob a esteira comercial, o tapete especial de exercícios deve ser colocado nela. Por um lado, ele pode eliminar o ruído durante a corrida, proteger o piso; por outro lado, pode efetivamente impedir que a poeira e o lixo entrem no gabinete elétrico ou entre a correia e a placa de corrida.

Onde comprar equipamentos de ginástica na China-Ganas Gym Equipment Factory

A Ganas Gym Equipment Factory é a principal fabricante em Guangzhou, China, especializada na produção e exportação de equipamentos de ginástica. A Ganas Gym Equipment Factory está focada no equipamento de ginástica há 14 anos, dedicado a vendas comerciais que atendem a centros de fitness, instalações governamentais, filiais militares, escolas, centros de reabilitação, apartamentos, empresas, academias de hotéis e muito mais. A Ganas Gym Equipment Factory não apenas vende o equipamento de melhor qualidade, mas também oferece serviço profissional. Você pode encontrar as fotos e detalhes do equipamento on-line e pode visitar nossa fábrica para verificar o equipamento de ginástica e oferecemos uma retirada local gratuita. Além disso, você também pode visitar a fábrica on -line se estiver ocupado demais para visitar a China. A Ganas Gym Equipment Factory está equipada com as máquinas e tecnologia avançadas para produzir o equipamento de ginástica. A equipe de vendas profissional oferecerá os melhores conselhos para sua seleção do equipamento de ginástica e preço acessível. Somos capazes de fornecer o design da academia científica de acordo com o tamanho da sua academia e sua ideia.

As vantagens e características do uso de equipamentos de fitness

Atualmente, mais e mais pessoas gostariam de se exercitar com o equipamento de fitness para manter a forma. Mas você conhece as vantagens e os recursos do uso do equipamento de fitness? Para atividades comuns de exercício físico, a aptidão do equipamento tem suas vantagens únicas:1. direcionado O equipamento de fitness foi projetado especificamente para o corpo. Sua relevância se manifesta principalmente em: Objetos de exercício direcionados Com o desenvolvimento da pesquisa e tecnologia científica, os treinadores de energia projetados para diferentes partes dos grupos musculares do corpo estão cada vez mais aparecendo no mercado. Por exemplo, o abdutor da coxa é direcionado principalmente para o grupo muscular da adição da coxa. Além disso, existem vários equipamentos es

Casos de sucesso do Kenya Hotel Gym-Ganas Fitness Equipment Fabrica

A maioria das empresas tem o problema de encontrar fabricantes de equipamentos de fitness adequados on -line. Todos eles entendem que não é fácil assinar a cooperação diretamente pela Internet. É difícil chegar a um acordo sem inspecionar o fabricante do equipamento de fitness no local e verificar a qualidade do equipamento de fitness. Mas o fabricante do Ganas Fitness Equipment pode fazê -lo! Aqui estamos compartilhando a negociação on -line com nosso cliente do Quênia. Jon e seu parceiro iriam iniciar uma academia de hotel em seu país e decidiram importar o equipamento de fitness da China quando encontraram alguns fabricantes de equipamentos de fitness on -line. Eles gostariam de comprar os melhores equipamentos de ginástica do fabricante experiente de equipamentos de fitness para o seu hotel cinco estrelas. E quando souberam em nosso site que o fabricante de equipamentos de fitness da GANAS tem 14 anos de experiência nesse campo e ajudou em muitos casos de academia bem -sucedidos, eles entraram em contato conosco imediatamente e expressaram suas necessidades. Agora vamos ver como podemos fazê -los confiar em nós e optar por cooperar conosco! Jon e seu parceiro do Quênia compartilharam seu número e endereço de e -mail e nosso gerente de projeto imediatament

Como manter um bom relacionamento com os clientes-fabricante de equipamentos de ginástica esportiva da Gãas

O fabricante de equipamentos de ginástica da Ganas Sport sempre foi a fábrica forte e confiável no campo da academia. Não apenas ganhamos a confiança dos novos clientes, mas também ganhamos a grande reputação dos antigos clientes, o que permite a cooperação contínua. Como ganhar mais confiança dos clientes antigos? O desenvolvimento de uma empresa é inseparável com o apoio contínuo dos clientes antigos. Hoje, um antigo cliente do nosso gerente de projeto mais uma vez cooperou conosco pela quarta vez! Como sabemos, uma segunda vez pode ser acidental ou coincidência. Então, três ou quatro vezes não é mais uma coincidência, mas pertence. O gerente do projeto compartilhou três pontos nesse compartilhamento. Por que clientes antigos vêm até nós todas as vezes? O primeiro é definitivamente a força da qualidade do produto. A excelente qualidade do produto também é uma das condições básicas para os clientes antigos encontrarem você na próxima cooperação. No compartilhamento do gerente de projetos, foi mencionado que os clientes elogiaram repetidamente os produtos de equipamentos de ginástica Ganas Sports `` s 'para o estilo de ponta e a boa qualidade. O segundo é o serviço. Depois de ter um bom produto, é um bom serviço. No processo de cooperação, um bom serviço pode oferecer aos clientes uma

Animado! O fabricante da Ganas em esteira ganhou o título "Líder poderoso da indústria"

BOAS NOTÍCIAS! Parabéns pelo fabricante da Ganas Theadmill, que conquistou o título de "líder poderoso da indústria" em 2008. Ganas é excelente em centenas de empresas na província de Guangdong, na China, para ganhar o título honorário. Essa honra é o maior título da província de Guangdong e é a maior testemunha de nossas forças. Fizemos muito esforço e agradecemos a todos os nossos clientes por seu apoio. Estamos orgulhosos disso. O fabricante da esteira de Guangzhou Ganas é uma fábrica de força que integra P&D, produção e vendas. Produzimos e oferecemos principalmente todos os tipos de esteiras comerciais, bicicletas giratórias, máquinas de força e acessórios de academia. Nesta era rápida, a Ganas Theadmill Factory está sempre seguindo em frente e sempre lembre-se de fortalecer a inovação de produtos e as capacidades de atualização tecnológica.

Como abrir um centro de fitness na Argélia com equipamento completo de ginástica

Aqui estão as boas notícias da Sarl Fitness First, a nova academia na Argélia que importou o equipamento completo da ginástica da Ganas Gym Equipment Factory. Hoje, eles começaram a administrar com sucesso o Fitness Center e atraíram muitos membros, tendo uma ótima partida. Eles escolheram equipamentos completos de ginástica, incluindo esteiras, bicicletas de exercícios, máquinas de treinamento de força e muito mais. Com a produção de alta qualidade e a entrega rápida, eles acharam o nosso equipamento completo de ginástica satisfatório e cantaram elogios por nossos equipamentos completos de ginástica, bem como ao nosso serviço profissional, esperando que possamos oferecer o mesmo serviço a todos os nossos clientes! A Ganas Gym Equipment Factory é especializada na produção e exportação de equipamentos de ginástica por 14 anos para as academias comerciais, academia, academias de hotéis, academias escolares, centro de apartamentos, academias domésticas e muito mais. Oferecemos pacote profissional de ginástica, design e conselhos profissionais sobre gerenciamento de ginástica. Obviamente, oferecemos equipamentos completos de ginástica com novo estilo, marca de topo e cinco séries para seleção, que é uma das razões vitais pelas quais mais e mais clientes gostariam de cooperar conosco, a Ganas Gym Equipment Factory.

Como treinar com o equipamento de fitness interno de bicicleta giratória (2)

Quanto a como treinar com o equipamento de fitness interno de bicicleta giratória5. Enquanto o passeio para ajustar a boa postura, ritmo de caminhada na linha. De acordo com a forma do guidão, dividida em quatro para ocorrer, passo a passo para exercer oblíquo abdominal, para trás e braço.6. Gire o controle de peso em cima para aumentar a quantidade de força a que sua perna está sujeita, começando com a parte superior do corpo, inclinando -se para a frente e exigindo que todo o corpo deixe o assento para permitir que a roda gire. O controle de peso é crucial. Não deixe seu pé mover com a perna. Em vez disso, tome a iniciativa, assuma o controle total da velocidade da roda de metal, concentre -se na coxa e sinta que os quadris e os músculos das costas neste momento também são muito tensos, muito difíceis. As pernas quase retas, reduzindo o fardo no joelho, o foco do treinamento é os músculos da coxa e da panturrilha. Em seguida, será fácil para você treinar com a bicicleta giratória de equipamentos de fitness internos.

Como treinar com o equipamento de fitness interno de bicicleta giratória (1)

A rotação é popular na maioria dos equipamentos de fitness internos . Além de sua simplicidade e conveniência, também é amado por muitas pessoas que amam esportes por causa de seu dinamismo e vitalidade. A rotação é uma máquina de exercícios que funciona como um corpo inteiro. A maneira certa de se exercitar pode tornar nossos exercícios mais saudáveis. 1. Aquecimento antes de realizar um programa de fiação, além de fazer um pequeno exercício de intensidade, a sala de aula formal haverá um processo de aquecimento direcionado com o equipamento de fitness interno de bicicleta giratória . Relativamente fácil de machucar o joelho, fácil de cansar as coxas, a cintura deve ser altamente valorizada.2. Alongamento da perna porque a coxa é o centro do ciclismo dinâmico, preste atenção especial a ser tenso. As pernas tentam se separar, o joelho esquerdo dobrado, agachado na parte superior do corpo, o corpo mudou para a esquerda no centro da gravidade, a perna direita totalmente estendida, preste atenção ao dedo do pé, sentiu a tensão muscular da coxa e depois insistiu por 5 segundos, Alterar as pernas fazem isso novamente com a bic

Como encontrar o fabricante de equipamentos de fitness confiável

Existem muitas fábricas de fabricação de equipamentos de fitness na China, mas muitos deles são agentes de países estrangeiros. Muitos deles são todos montados, ou seja, não têm sua própria tecnologia de produção. Você pode encontrar muitos fabricantes de equipamentos de fitness no mercado e, é claro, há muitos equipamentos de fitness produzidos, mas pode fazer você sentir que muitos deles não são confiáveis ​​o suficiente. Portanto, é muito difícil encontrar fábricas que realmente tenham seus próprios padrões técnicos e de produção para sua própria paz de espírito em inúmeras plantas de produção. Como o fabricante de equipamentos de fitness mais experiente no sul da China, os equipamentos de fitness de Ganas são os mais confiáveis ​​e adequados para a academia. Guangzhou Ganas Fitness Equipment Manufacturing Fábrica de acordo com a Certificação e Gerenciamento e Produção do Sistema Internacional de Qualidade ISO9001, planta de produção única, todos os funcionários são treinados, filosofia de serviço dedicada a cada Excelência de Cliente de Alta qualidade Os produtos de equipamentos de fitness e uma série de serviço meticuloso pós-venda! A fábrica de equipamentos de fitness da